Содержание статьи:
Прием антибиотиков часто является необходимой мерой для борьбы с серьезными заболеваниями бактериальной природы. Эти мощные лекарства спасают жизни, уничтожая патогенные микроорганизмы. Однако их действие не избирательно, и наряду с вредными бактериями под удар попадает и полезная микрофлора нашего тела. В результате после антибиотиков организм может испытывать определенный стресс, а его системы нуждаются в поддержке. Грамотное восстановление помогает уменьшить негативные последствия и быстрее вернуть нормальное самочувствие.
Содержание статьи:
Действие антибактериальных средств распространяется на весь организм, но наиболее чувствительные к их влиянию желудочно-кишечный тракт и иммунная система. Если знать о механизмах действия антибиотиков, удастся правильно выстроить стратегию реабилитации.
В нашем кишечнике обитают триллионы микроорганизмов, составляющие уникальную экосистему – микробиоту. Она участвует в пищеварении, синтезе витаминов и защите от патогенов. Любой антибиотик широкого спектра действия нарушает этот хрупкий баланс. Он уничтожает не только «плохие», но и «хорошие» бактерии, что вызывает дисбактериоз. В результате освободившееся место могут занять условно-патогенные грибки и бактерии, вызывая неприятные симптомы. Восстанавливать нормальный состав микрофлоры приходится долго, и это первоочередная задача после лечения антибиотиками.
Здоровье кишечника и состояние иммунитета тесно взаимосвязаны. Около 70% иммунных клеток локализуется именно в слизистой оболочке пищеварительного тракта. Нормальная микрофлора постоянно тренирует и стимулирует местную иммунную защиту. Когда ее состав нарушается, защитные функции ослабевают. Организм становится более уязвимым для новых инфекций, поэтому восстановление защитных сил после антибактериальной терапии также находится в приоритете.
Нарушение баланса микрофлоры кишечника может проявляться разнообразием симптомов. Наиболее распространенными из них являются:
У женщин часто на фоне приема антибактериальных средств может развиваться кандидоз (молочница), поскольку такие препараты подавляют лактобактерии, сдерживающие рост грибков.
Процесс реабилитации должен быть комплексным и затрагивать несколько направлений. Основное внимание следует уделить нормализации работы пищеварительной системы и укреплению защитных сил.
Чтобы восстановить популяцию полезных бактерий, необходимо заселить кишечник новыми «жителями». Для этого применяются пробиотики – препараты, содержащие живые культуры полезных микроорганизмов (лакто- и бифидобактерий). Современные средства, в числе которых Синобактин Форте и аналогичные лекарства, содержат комбинацию нескольких штаммов, что повышает их эффективность. Принимать пробиотики следует курсом, его продолжительность определяет врач. Важно пить их отдельно от горячей еды и напитков.
Печень – это главный фильтр нашего организма, который участвует в метаболизме и выводит лекарственные препараты. Длительный прием антибактериальных средств создает повышенную нагрузку на этот орган. Для ее поддержки необходимо придерживаться щадящей диеты, исключив жирное, жареное, острое и алкоголь. Дополнительно нужно пить достаточное количество чистой воды.
В некоторых случаях, особенно при длительной терапии или наличии сопутствующих заболеваний печени, врач может порекомендовать пропить курс гепатопротекторов. Это препараты, которые помогают клеткам печени восстанавливаться и лучше справляться со своими функциями. Самостоятельное назначение таких средств недопустимо.
Восстановление защитных сил организма – процесс небыстрый. Хорошо помогают общие меры по укреплению здоровья: полноценный сон, умеренная физическая активность на свежем воздухе, сбалансированное питание. Следует избегать стрессов, поскольку они дополнительно ослабляют иммунную защиту.
Для укрепления иммунитета и поддержки нервной системы можно обратиться к мультикомплексу “Эмотоцин”. В его составе:
· дезоксирибонуклеат натрия – натуральное вещество, активирующее собственные защитные силы организма;
· 8 основных витаминов группы B, которые укрепляют нервную систему, нормализуют работу кишечника, а также способствуют улучшению жизненного тонуса.
«Эмотоцин» выпускается в форме таблеток для рассасывания, имеет приятный вкус с кислинкой. Более подробная информация о мультикомплексе представлена на нашем сайте. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Правильное питание – основа успешной реабилитации. Диета должна помогать полезным бактериям размножаться и подавлять рост патогенной флоры. В рацион взрослого человека полезно включить:
Помимо указанного набора продуктов, следует соблюдать и режим питания. Есть лучше небольшими порциями 4–5 раз в день, чтобы не перегружать желудок и кишечник. Важно пить достаточно жидкости – не менее 1,5–2 литров в день. Это может быть чистая вода, некрепкий чай, компоты из сухофруктов. Достаточное потребление жидкости помогает выводить из организма остаточные продукты метаболизма лекарств.
Поскольку микрофлора кишечника участвует в синтезе некоторых витаминов (группы В, витамина К), после курса антибактериальной терапии может возникнуть их дефицит. В этой ситуации
врачи рекомендуют пропить курс поливитаминов для поддержки организма. Особенно актуальным это может быть для людей с ослабленным иммунитетом.
В подобных случаях в качестве дополнительной поддержки можно рассмотреть препарат «Эмотоцин», который одновременно помогает восполнить нехватку витаминов группы B и восстановить нормальную работу иммунной системы.
Хорошей практикой может быть прием пробиотиков с первого дня антибактериальной терапии. Их следует пить через 2–3 часа после того, как был принят антибиотик. Благодаря приему пробиотиков можно поддержать баланс «хорошей» микробиоты и снизить риск развития дисбактериоза.
У некоторых людей, особенно у женщин и детей, после антибактериальной терапии могут возникать отсроченные проблемы. К ним относятся аллергические реакции, нарушения в работе желудка или обострение хронических заболеваний. При появлении любых тревожных симптомов после курса лечения необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Наверное, каждому знакомо это чувство: день не задался, навалились проблемы или просто накопилось эмоциональное напряжение,…
Вам знакомо состояние, когда ваш личный запас сил стремится к нулю? Когда утро встречает не…
Чувство, будто «батарейка» постоянно на нуле, знакомо многим. Утром сложно проснуться, днем не хватает сил…
Знакомое чувство, когда голову будто стягивает невидимый, но очень тугой обруч? Когда боль не острая,…
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с этим неприятным состоянием: лежишь в кровати,…
Один из первостепенных нутриентов, необходимых человеку, – это тиамин, также известный как витамин B1. Вещество было…